آموزش تحریک نقطه جی : - قبل از شروع باید ناخن های خود را کوتاه نموده و زیر آن ها را تمیز نمایید- انگشتان خود را تاحد ممکن داخل واژن فرو برده و بشکل دایره بچرخانید برای لذت بیشتر با نوک انگشت یک فشار دائمی روی دیواره واژن وارد کرده و در محل ساعت ۱۲ آن فشار را کمی بیشتر کنید- سپس حرکت چرخشی انگشت را متوقف کرده و با نوک انگشت به دیواره فوقانی واژن بطرف استخوان لگن فشار وارد کنید این کار تحریک مستقیم نقطه جی میباشد همچنین می توانید برای لذت بیشتر انگشت خود را روی این نقطه کمی عقب و جلو ببرید